シーン別の工夫帳– category –

「着替えた?歯磨きした?水筒は?」 ——ADHDの息子と毎朝1時間半繰り広げていた支度バトルが、6つの仕組みで30分に短縮されました。 怒鳴る・叱る・急かすではなく、仕組みで解決する朝の支度ガイドです。 はじめに 「朝の支度が、毎日戦場になっていませんか...

「親が頑張る量を減らす」「苦手はテクノロジーに、得意は人間に」 ——AIエンジニアの当事者親が、発達子育てをIT・AIで仕組み化する 方針を全公開。 はじめに 我が家には、ASDの娘(中3)とADHDの息子(小5)がいます。私自身もAIエンジニアで、発達特性があり...

「発達障害の親の会に行ってみよう」 ——意を決して参加した親の会。そこで見えてきた本当の現実 と、孤独な発達子育てから一歩抜け出すヒント。 はじめに 発達障害のお子さんを育てる中で、多くの親御さんが感じる深い孤独感。 「周りに同じ悩みを持つ親が...

「白いご飯は、白い容器じゃないと食べられない」 ——ASD娘のお弁当事情は、想像以上に大変。5つのグッズで、3年続けたお弁当生活を支える方法を公開します。 はじめに ASDのお子さんを育てる家庭の多くが直面するお弁当問題。 「普通の親が普通に作れば食...

「宿題終わったの?」「まだやってない」を毎日繰り返してませんか? ——ADHD息子の宿題が3時間→1時間になった、5つの具体的な仕組みを公開します。 はじめに ADHDのお子さんを育てている家庭で、宿題問題に苦しんでいませんか? 我が家のADHD息子(小5)は、宿...

「この店、行けない」 ——ASD娘との外食は、9割の店舗で入店すらできない。それでも家族で外食を諦めない、6つの戦略を公開します。 はじめに 「家族でレストランに行く」——多くの家庭では、何気ない週末の楽しみ。でも、ASDのお子さんがいる家庭 にとって...

「子育て本を買ったけど、開く時間がない」「通勤中に何か学びたい」 ——発達障害児を育てる家庭は、親自身の学びの時間を確保するのが本当に難しい。そんな悩みを解決するのが、Amazonの聴く読書サービス「Audible」。30日間無料体験から始められる、忙し...