2026年5月– date –

「忘れ物しないでよ!」「水筒持った?ハンカチは?」 ——朝の玄関で繰り返していた持ち物確認の声かけが、たった2つのアナロググッズで激変。 キーホルダー型と卓上型のToDoチェッカー、それぞれの使い方を徹底解説します。 ※本記事はアフィリエイトリンクを...

「着替えた?歯磨きした?水筒は?」 ——ADHDの息子と毎朝1時間半繰り広げていた支度バトルが、6つの仕組みで30分に短縮されました。 怒鳴る・叱る・急かすではなく、仕組みで解決する朝の支度ガイドです。 はじめに 「朝の支度が、毎日戦場になっていませんか...

「iPad、また失くした」「水筒、誰のかわからない」 ——ものをとにかく無くす ADHD息子と、こだわりの強い ASD娘。我が家を救ったのは、スマホで作れるラベルライター「ピータッチキューブ」。テプラから乗り換えた1年の感想と、上位機との比較をお伝えしま...

「ショッピングモールに行くと頭痛になる」「教室の雑音で疲れ果てる」 ——感覚過敏のあるASD娘の聴覚負担を、AirPods Pro 2で軽減した1年間。正直な実感と、長時間装着が辛い時の選択肢を、当事者親の視点でお伝えします。 はじめに ASDのお子さんの多くが...

「親が頑張る量を減らす」「苦手はテクノロジーに、得意は人間に」 ——AIエンジニアの当事者親が、発達子育てをIT・AIで仕組み化する 方針を全公開。 はじめに 我が家には、ASDの娘(中3)とADHDの息子(小5)がいます。私自身もAIエンジニアで、発達特性があり...

子どもが発達障害だと診断された時、ふと自分の幼少期と重なって見えた—— そんな経験はありませんか? 私もその一人です。親の私自身にも、確実に発達特性があります。 この記事は、私の小さなカミングアウトと、同じ立場の親御さんへのメッセージです。 は...

「発達障害は、誰でもなりうる脳の特性のひとつ」。 その事実を雄弁に語ってくれるのは、世界を変えた人々が 自分の特性をオープンにした、その勇気あるカミングアウトです。 はじめに 発達特性を持つ親として、そして発達特性のある2人の子の親として、私...

「発達障害の親の会に行ってみよう」 ——意を決して参加した親の会。そこで見えてきた本当の現実 と、孤独な発達子育てから一歩抜け出すヒント。 はじめに 発達障害のお子さんを育てる中で、多くの親御さんが感じる深い孤独感。 「周りに同じ悩みを持つ親が...

「白いご飯は、白い容器じゃないと食べられない」 ——ASD娘のお弁当事情は、想像以上に大変。5つのグッズで、3年続けたお弁当生活を支える方法を公開します。 はじめに ASDのお子さんを育てる家庭の多くが直面するお弁当問題。 「普通の親が普通に作れば食...

「宿題終わったの?」「まだやってない」を毎日繰り返してませんか? ——ADHD息子の宿題が3時間→1時間になった、5つの具体的な仕組みを公開します。 はじめに ADHDのお子さんを育てている家庭で、宿題問題に苦しんでいませんか? 我が家のADHD息子(小5)は、宿...